სეზონის მიხედვით – იდეალურ შემთხვევაში, ყველა სახლს უნდა ჰქონდეს რამდენიმე საბანი, რომელიც განკუთვნილია სხვადასხვა ტემპერატურისა და სხვადასხვა სეზონისთვის. თქვენ ასევე უნდა მიაქციოთ ყურადღება თქვენი თერმორეგულაციის მახასიათებლებს – თუ მშვენივრად მოერგებით სიცივეს, აზრი არ აქვს სქელი ფუმფულა პროდუქტის ყიდვას.

საბანის არჩევისას მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ რაც უფრო მაღალია ეტიკეტზე მითითებული სიმკვრივე, მით უფრო მაღალია მისი თერმული თვისებები ზამთარი მოვიდა და ის მოითხოვს ბევრ სიზარმაცეს და მეტ ძილს. ერთადერთი, რაც გსურთ გააკეთოთ, უბრალოდ დაწექით თქვენს კომფორტულ საბანთან ერთად და დაიძინეთ მთელი დღე, მთელი ღამე.

ზამთარი ასევე ცნობილია, როგორც უძილო სეზონი, სადაც არ გინდა მუშაობა. ზამთარი არის ახალი ცხელი კერძები და მზის ქვეშ გაჭიმვა იმ მზიან შუადღისას. მაგრამ ოდესმე გიფიქრიათ, რატომ გრძნობთ თავს ასე ზამთარში? ეს იმიტომ ხდება, რომ ხანმოკლე დღეები ნიშნავს ნაკლებ ზემოქმედებას მზეზე და თქვენი ტვინი გამოყოფს მეტ მელატონინს, რაც იწვევს სიზარმაცეს და ძილს, მაგრამ კომფორტული და მყუდრო ძილისთვის გჭირდებათ ზამთრისთვის საუკეთესო საბანი, რომელიც თქვენს ძილის საათებს სტრესს და დასვენებას გახდის უფრო უკეთესს.